まずは頭皮の状態チェック！

薄毛やはげにはそれぞれの原因があります。
十人十色なのですから、その原因は違ってくるのです。
自分の頭皮の状態がどのようなタイプなのか、知ることが大切です。

頭皮の状況により必要とする育毛シャンプーは変わってきます。
自分のタイプではない育毛シャンプーを選んでしまったら、効果がないどころか逆効果になってしまうこともあります。
育毛のために育毛シャンプーを使っているのに、逆効果になってしまうなんて馬鹿らしいことですよね。
そうならない為にも、しっかりとまずは自分の頭皮の状態をチェックしましょう。

頭皮の状態は、自分でチェックすることが可能です。
簡単にできるセルフチェックなので、育毛の第一歩としてまずはそこから始めていくことが大切です。
第一歩を踏み外してしまえば、そのあとすべてが間違った方向に動いてしまうのですから、セルフチェックはすごく大切です。

まずは頭皮を触ってみましょう。
指で頭皮を押さえながら、頭皮を動かしてみます。
その時の感触をしっかりと覚えておくことが大切です。

頭皮が硬かったりプヨッとしていれば、要注意です。
頭皮の状態が大変悪いといえるでしょう。
また抜け毛などの状態もチェックしておくことが大切です。

日に日に抜け毛が増えているか、しっかりと確認しておきましょう。
フケの量も同時に見ておかなければなりません。
増えていくようならば、頭皮の状態が悪いといえます。

鏡で頭皮を見て、色がおかしくなっていないかもチェックしておきましょう。
赤くなっていたら、かぶれているということです。
このように、セルフチェックを行っていくことができます。

セルフチェックしていくことで、自分がどのタイプで脱毛しているのかが分ります。
頭皮が固くなっているようであれば、アミノ酸系活性剤のシャンプーでしっかりと毛穴の奥まで汚れをとっていく必要があります。
フケがきついようであれば、保湿性にすぐれている育毛シャンプーを選ぶようにしましょう。

赤くなっているのであれば、今使っているものがあっていないという証拠です。
アレルギーを起こしている可能性もあります。
自分に合うシャンプーを選び、育毛をして生きましょう。